Партнеры
| Велосипедный туризм |
| 03.02.12 13:14 |
|
Уметь ездить на велосипеде – это еще не значит быть готовым к дальним маршрутам. Длительные нагрузки практически на все виды мышц сочетают в себе еще и выносливость организма в целом. Особенностью этого вида туризма будет грамотно организованная и четко спланированная программа на каждом этапе пути. Планирование маршрута должно быть выбрано по возможности с наименьшим движением пешком. Темп пробега должен быть максимальным. Велосипедный туризм выделяет шесть категорий по сложности поездок. 1-ая категория - это самая простая, 6-ая - самая сложная. Категории сложности походов определяются по методике категорирования велопоходов. Минимальная протяженность велосипедного похода 1-ой категории сложности составляет триста километров пути. Если вы запланировали отправиться в многодневную поездку на велосипеде, то нужно заранее научиться переносить заданный темп. К длительному велотуру имеет смысл купить специальную экипировку, предназначенную для велоспорта, которая обеспечит комфорт и безопасность на трассе. Это яркие хорошо пропускаемые воздух майки и влагонепроницаемую куртку со светоотражающими вставкам. Важная деталь одежды-велошорты (более удлиненный вариант для холодной погоды - это велоштаны). Обувь обязана быть удобной, иметь довольно жесткую подошву и не соскальзывать с педалей велосипеда. Перчатки являются также важным атрибутом для обеспечения дополнительной защиты рук. Защитный шлем должен максимально защитить голову и обеспечить обзор. Также надо подумать о том, в чем будут перевозиться вещи. Многолетний опыт говорит о том, что имеются немалые резервы и возможности, чтобы развивать велосипедный туризм.
|